Zimní únava útočí: Hlavní pilíře, jak získat energii, klid a koncentraci
Je důležité pochopit, že únava není jen lenost. Kratší dny signalizují tělu vyšší produkci melatoninu, hormonu spánku, což narušuje náš…
Cítím se skoro až nahá. Hana Třeštíková o poprasku kolem knihy i otci své dcery
Nejdřív vám musím říct, že vám to sluší. Jak se vám daří? Děkuju, je mi fajn. Mám teď v sobě…
Domácí skořicová granola
iDNES.cz © 1998–2026 MAFRA, a. s. a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Rozmnožování obsahu pro účely automatizované analýzy textů nebo…
Únava není normální. Přibírání i padání vlasů má svoji příčinu, varuje lékař
Na podzim vydal novou knihu Únava není normální. Proč bychom vyčerpání neměli podceňovat? Co se v těle děje, když ztrácíme…
Muž je větší než většina lidí, každý den kvůli výšce bojuje
Když se narodil, měl šest kilo a v porodnici konstatovali, že tak obrovského novorozence ještě nikdy neviděli. Už tehdy předpovídali,…
Zlozvyky, které škodí zdraví. Nejčastější chyby, které děláme každý den
Životní styl má bezesporu značný vliv na kondičku. Nepatří k němu jen to, jestli máte vyváženou stravu a pravidelně se…